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Toda pessoa idosa deve fazer exames de sangue, urina e vista regulamente. Segundo os especialistas, o idoso tem deficiências de vitamina D e cálcio e encontrado no leite e derivados, na alface, laranja, cebola e batata doce, entre outros alimentos E essencial para fortalecer os ossos e dentes e para a coagulação sanguínea. A ingestão de seis a oito copos de agua por dia e fundamental para evitar a desidratação. Importante também e prevenir acidentes. Ortopedistas destacam que os idosos caem com frequência, principalmente em casa. Retire objetos que possam atrapalhar a locomoção e não se esqueça de colocar tapetes antiderrapantes no banheiro. A queda pode não ser grave, mas e sempre bom ficar atento e procura o medico se acontecer. Na rua não e diferente. Faça com que o idoso sempre ande com documentos, o endereço de familiares. Essa e uma medida simples, mas que pode fazer diferença caso ele se acidente ou se perca.


(fonte meia Hora)

Estima-se que mais de mil pessoas estavam presentes na caminhada do dia internacional do idoso, na cidade de Arcoverde PE. No dia de muito sol os idoso não deixaram de comparecer, para reivindicar os seus direitos que esta no estatuto, porem muitos dos direitos são ignorados por falta de uma fiscalização mais severa ou informação da sociedade. Com faixas , e gritos de ordem os idosos saíram da praça da Bandeira seguiram ate a Av. Antônio Japiassu terminando na praça Virginia Guerra. Acompanha com muita musica das bandas de Serra Talhada, cidade, próxima a Arcoverde PE, e a banda de Musica da Fundação Terra, liderada pelo o Maestro Josias Lima, que esta sempre presente, quando solicitado, pelo o Grupo de Idosos Viver Mais. A Presidente do Grupo Assunção Lucas, junto com seus colaboradores, que ela se diz Orgulhosa e agradece a todos pelo o empenho, “sem a colaboração e a união, nos não somos nada, e com dedicação dos voluntários que a cada dia conquistamos mais espaço na sociedade, estamos sendo conhecido como um Grupo de Idosos de referência, no Estado de Pernambuco, queremos reivindicar nossos direitos para ter uma vida mais dignar e ser respeitado,” disse Assunção Lucas. O Grupo de Idosos precisa de doações para dar continuidade a Luta.